Votre Sécurité est une Priorité
Apprenez à vous Défendre.
Aucune expérience nécessaire
Le SAENGJONSUL - art coréen de Self-Défense -
est accessible à tous :
Femmes, Seniors, Enfants, Hommes
Etre en capacité de se protéger est à votre portée,
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Formation à 4 Dimensions
STRATEGIQUE
TECHNIQUE
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Formations Vidéos Multilingues
Vidéos disponibles en 3 langues :
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Disponibilité multimédias : Ordinateur, Tablette, Smartphone
Fiches Techniques Diversifiées
Résumé de chaque leçon en 3 langues :
Conseils d'apprentissage
Points clés à retenir
Autonomie d'Apprentissage
Accessibilité à vie aux ressources pédagogiques
Apprenez à votre rythme
Apprenez où et quand vous voulez, les formations vous appartiennent à vie
Nos Formations
95€ TTC
le Grade JAUNE
- Introduction aux Techniques de Base
- Introduction aux Défenses sur Saisies
- La Notion de Distance
- Préparation Physique de Base
- Initiation aux Situations de Défense
- Contenu Pédagogique
- 35 nouvelles vidéos
- 35 nouvelles fiches techniques
- + 1 vidéo Bonus
- + 1 fiche technique Bonus
125€ TTC
le Grade VERT
- Consolidation Techniques & Saisies
- Focus sur les postures
- Introduction à la Stratégie de Combat
- Renforcement de la Condition Physique
- Développement de la Mobilité
- Contenu Pédagogique
- 35 nouvelles vidéos
- 35 nouvelles fiches techniques
- + 2 videos Bonus
- + 2 fiches techniques Bonus
155€ TTC
le Grade BLEU
- Intermédiaire Techniques & Saisies
- Focus sur les Blocages
- Apprentissage des Chutes
- Introduction des Défenses au Sol
- Développement de l'Explosivité
- Contenu Pédagogique
- 35 nouvelles vidéos
- 35 nouvelles fiches techniques
- + 3 videos Bonus
- + 3 fiches techniques Bonus
195€ TTC
le Grade ROUGE
- Avancé Techniques & Saisies
- Focus sur les Armes du Corps Humain
- La rotation des Hanches
- Consolidation des Défenses au Sol
- Initiation aux Principes Energétiques
- Contenu Pédagogique
- 35 nouvelles vidéos
- 35 nouvelles fiches techniques
- + 4 videos Bonus
- + 4 fiches techniques Bonus
235€ TTC
le Grade NOIR
- Expert Techniques & Saisies
- Le Principe du Cercle
- Le Principe de l'Eau
- Introduction aux défense contre armes
- Introduction aux Points Spéciaux
- Contenu Pédagogique
- 35 nouvelles vidéos
- 35 nouvelles fiches techniques
- + 5 videos Bonus
- + 5 fiches techniques Bonus
Certification de Grade
